Blue Monday : est-ce qu’on est obligé d’être triste?
Selon le chercheur Cliff Arnal, le troisième lundi du mois de janvier est la journée la plus triste et déprimante de l’année. Il a développé ce concept pour une compagnie de voyages en 2005. Il valide même sa découverte par une équation scientifique. Mais qu’en est-il vraiment? Est-ce qu’on est vraiment obligé d’être déprimé en ce lundi de janvier? Je vous donne ici quelques trucs pour changer cet état d’esprit. Triste janvier? Dettes du temps des Fêtes, température froide, résolutions du Nouvel An difficiles à tenir… bye-bye zénitude, bonjour fatigue et découragement. Et que dire de se réveiller, matin après matin, [...]