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Mireille Massé
Conférencière auteure et consultante en yoga pour sportifs!

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Hier soir, j'ai donné un cours sur les douleurs au cou/épaules sauvant causé par une mauvaise posture surtout si votre poste de travail à la maison n'est pas optimal!
Ce matin, session de réveil avec des postures d'équilibre!
Les 2 sont disponibles gratuitement et pour tous!🙏🙏
Continuez rester à la maison en gardant votre santé physique et mentale par le yoga
#yogapourtous #YPS
#çavabienaller🌈

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Ce soir, cours gratuit sur le thème du bas du dos en salle virtuelle pleine! Pour les 2 prochaines semaines, suivez mes capsules quotidiennes! #yogapoursportifs #yogaeverydamnday #yogaeverywhere Inscription sur https://mireille-masse.didacte.com

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Conférence interactive pour le salon du vélo de Québec! #force #equilibre #souplesse Discussion sur comment inclure le yoga dans la vie sportive, même en parcours de vélo! #yogapoursportifs #yogapourcyclistes #yogaeverydamnday #yogaeverywhere

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Vous avez besoin d’aide pour mettre le #yogapoursportifs à l’agenda? Voici la réponse à votre demande: un plan d’entraînement de 13 semaines spécialement dédié aux sportifs! https://mireille-masse.didacte.com/

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Merci pour votre belle participation à l’atelier #yogapoursportifs et surtout merci à la belle organisation de @expoyoga_canada ! Dans la salle, des sportifs, des profs de yoga, des profs d’éducation physique! #yogapourtous #inspire #gratitude #yogapractice crédit photo: @mathieu Gosselin

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BLOGUE de JANVIER. https://mireillemasse.com/blue-monday-est-ce-quon-est-oblige-detre-triste/. #bluemonday #yogapourtous #yogaeverydamnday #janvier2020

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C’est avec plaisir que je vous annonce que mon livre est #best-seller! Je vous remercie de votre contribution et d’être des super ambassadeurs du #yogapoursportifs #bestseller #gratitude🙏

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RÉSOLUTIONS 2020!
Est-ce que tu as des idées de résolutions pour 2020? 🤔
Peut-être que mettre du #yogapoursportifs dans ta routine est une option simple !
Les cours du domaine Maizerets ET les cours en ligne de 30 minutes sont en pré-vente:
https://mireillemasse.com/shop/

Surveillez les nouvelles en janvier pour une nouveauté bien spéciale! 😉

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SAVIEZ-VOUS QUE c’est possible de débuter le #yogapoursportifs avec la lecture de mon livre? En effet, je donne toutes les explications de bases pour débuter, en plus des descriptions de postures et de courtes séquences clées! #yogapourtous #bienetre #noel2019

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Un livre à Noël ! Offrez un livre de "yoga pour sportifs" pour une personne active et sportive de votre entourage. 🙂 Accessible pour tous, de 9 à 99 ans, il lui permettra d'atteindre ses objectifs #sportifs de 2020 en bougeant autrement! #yogapourtous #yogapoursportifs #gift #cadeaunoel

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OFFREZ UN LIVRE pour Noël! Ce matin notre lutin est pris en flagrant délit de lecture 😂. Vous avez une personne active dans votre entourage? Le livre #yogapoursportifs lui permettra d’atteindre ses objectifs en bougeant autrement en 2020!!!! #bienetre #yogainspiration #yogapourtous

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Mes vieux souliers neufs ... lecture du dimanche https://mireillemasse.com/motivation-quand-tu-nous-tiens-pas/ #yogainspiration #yogapoursportifs #courseapied #motivation

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