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Centre de yoga virtuel pour sportifs

Cartmireillemasse.com2018-09-27T05:05:47+00:00

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mireillemasseyogasportif

Mireille Massé
Conférencière auteure et consultante en yoga pour sportifs!

Rejoins moi demain! Textes moi : #soleil pour pl

Rejoins moi demain!
Textes moi : #soleil pour plus d’infos et le lien!

Tu veux mettre du soleil dans ton mois de novembre

Tu veux mettre du soleil dans ton mois de novembre???
C’est le retour du défi des salutations au soleil ☀️
Fais du yoga avec moi et mes poulettes
Infos et inscriptions en commentaire 😊

Marcher en forêt l’automne pour éveiller les s

Marcher en forêt l’automne pour éveiller les sens
C’est aussi d’être en gratitude devant la nature 😍🤩🙏
Et toi, est-ce que tu vas souvent en forêt?

#yogapoursportifs
#meditationsportive #gratitude #automne #respire

Ton corps de sportif bouge difficilement en te lev

Ton corps de sportif bouge difficilement en te levant le matin?🙄

Tu as envie d’ensoleiller tes journées en dynamisant ton corps et ton esprit?☀️

Et si on passait le mois de novembre ensemble pour mettre du yoga pour sportifs dans ta vie?

Défi des salutations au soleil dès le 1er novembre!
Qu’en dis-tu? 😁
Lien inscription dans les commentaires 👇👇👇

Conférence à la Polyvalente de L'Ancienne-Lorett

Conférence à la Polyvalente de L'Ancienne-Lorette hier pour des sportives impliquées et super contentes!!! 🤩🤩

Merci pour votre belle participation et vos questions hyper pertinentes!

#bonheurautravail

Aujourd’hui, j’ai transporté mon bureau dehor

Aujourd’hui, j’ai transporté mon bureau dehors! 😍

Ce qui me permet d’avoir plusieurs grands bonheurs:

👌Profiter de l’été qui se continue avec les couleurs de l’automne
👌Préparer une conférence pour un groupe de jeunes sportives en milieu scolaire pour demain
👌Partager ma passion et mes connaissances pour accompagner des jeunes coureuses dans leur pratique du sport

Mais, c’est surtout d’avoir la chance de donner cette conférence prévue au départ en avril 2020 … et remise 4 fois à cause de la pandémie! 🥳🙃
Nous aurons enfin avoir la chance de discuter et partager ensemble!
Signe que la vie reprend lentement ….

Namasté🙏
Crédit photo: Mélanie Blais

WoW! Déjà…. Ça fait déjà 3 ans que mon liv

WoW! Déjà….

Ça fait déjà 3 ans que mon livre 1 « yoga pour sportifs » est en vente! 🥳🎉

Je l’utilise encore chaque jour, par exemple hier soir pour enseigner mon atelier dans le camp d’entraînement virtuel zen d’octobre! 😅

Je suis tellement contente de voir chaque semaine des sportifs m’écrire pour me demander conseils sur une posture ou une séquence pour leur pratique 🤩

Gratitude pour vous les lectures actifs et sportifs de tous les niveaux de mettre en pratique le #yogapoursportifs … car tout le monde sait que 5 minutes de yoga par jour c’est suffisant pour avoir un impact positif sur ton bien-être ☺️😂

Merci à tous pour votre contribution à ce livre!

Gratitude aussi à @erwanleseul , mon éditeur , d’avoir eu confiance en ce beau projet d’une auteure inconnue au départ ! 😍

Namasté 🙏

Inscription en cours!

Inscription en cours!

Rencontre avec une sportive inspirante! @nicole.be

Rencontre avec une sportive inspirante! @nicole.beaudet.104 !
#yogapoursportifs #yogaeverydamnday #yogapourtous
Lien en commentaire!

Je serai en Fb live ce midi pour te parler de la p

Je serai en Fb live ce midi pour te parler de la posture d’équilibre le danseur ! #yogapoursportifs #yogapourtous #yogaequilibre #danser #yogaquebec

Fb live ce lundi 12h30 pour les explications!!! #y

Fb live ce lundi 12h30 pour les explications!!! #yogapoursportifs #yogaeveryday #yogapractice #yogaquebec

La semaine prochaine!!!

La semaine prochaine!!!

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