Mireille Masse

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Cours/atelier en yoga pour sportifs

Par |2019-06-12T15:41:56+00:0012/ 06/ 2019|Catégories : Nouvelles|Mots-clés : , , |

Le yoga fait parti de ma vie depuis plus de 13 ans maintenant ! J’ai adopté le yoga pour mon équilibre selon chaque moment de ma vie, sans jugement et sans compétition. Ce n’est pas facile à chaque jour de faire une pratique ! Il y a la routine, les contres-temps, la fatigue, le manque de motivation. Sauf que l’on a toute la vie pour apprendre à se dépasser tout en respectant nos limites ! Je donne des cours chaque semaine à des gens actifs et sportifs de tous les niveaux. L’objectif : mettre en action tout en calmant le mental pour être un sportif au [...]

Conférence

Par |2019-06-12T15:32:30+00:0012/ 06/ 2019|Catégories : Nouvelles|Mots-clés : , |

Depuis plus de 8 ans maintenante que je donne des conférences! J'ai eu des foules de plus de 250 personnes... ou des salles presque vide! Mais avant tout ce que je veux c'est de transmettre mes connaissances et d'inspirer les gens! En milieu scolaire, dans les salons, dans un centre de yoga ou en entreprise, je partage mes expériences et les faits sur les nouvelles données dans le domaine du bien-être, du yoga ou de l'entraînement! Il me fait toujours plaisir de parler avec vous de vos projets!   Prix: sur demande! Ma proposition Une conférence de yoga pour sportifs d’une [...]

Yoga pour jeunes sportifs

Par |2019-06-12T15:43:24+00:0010/ 06/ 2019|Catégories : Lecture, Non classifié(e)|Mots-clés : , , |

Saviez-vous que les sportifs des grandes équipes de la NFL et de la LNH s’adonnent maintenant au yoga? Eh oui! Par exemple, les footballeurs du Rouge et Or de l’Université Laval et les joueurs du Canadien de Montréal pratiquent cette discipline. Les jeunes sportifs vont bénéficiers tout autant de la pratique du yoga pour diminuer les effets de la sur-spécialisation avant l'âge adulte et un travail de"team building" sur le groupe! Souvent, le club sportif a un ou plusieurs entraîneurs, un nutritionniste et un thérapeute. Et si vous complétiez votre équipe de professionnels avec un professeur de yoga pour sportifs? « Mireille [...]