Vient chercher ton livre dédicacé le 17 mars entre 15h et 17h au 1282 av. Jean-Michel, Québec
Autre plage horaire: jeudi le 18 mars entre 16h et 18h
Précise ton moment lors de ta commande! Merci!
$25.00
Vient chercher ton livre dédicacé le 17 mars entre 15h et 17h au 1282 av. Jean-Michel, Québec
Autre plage horaire: jeudi le 18 mars entre 16h et 18h
Précise ton moment lors de ta commande! Merci!
Bien que la méditation soit une dimension fondamentale du yoga, elle reste encore un tabou dans le milieu sportif. Trop statique, trop ésotérique, trop lente, pas assez dynamique : l’idée que l’on s’en fait éloigne la plupart des sportifs. Pourtant, méditer est une manière formidable de cultiver sa souplesse et sa force mentales, sa capacité de récupération et son hygiène de vie. Beaucoup moins exigeante et beaucoup plus gratifiante qu’on ne le pense, cette démarche peut prendre toutes sortes de formes et plusieurs la pratiquent déjà sans le savoir. Le yoga nous y donne toutefois un accès privilégié et singulièrement compatible avec nos passions sportives.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.