• Promo !

    Course/vélo-yoga !

    $25.00 $20.00
    Date: lundi 6 juillet 18h30 à 19h45 Lieu: parc montagne des roches, point de rencontre devant l'entrée sur Jean-Talon Tarif: 20$ + tx en prévente 25$ + tx sur place Remis au lundi 13 juillet en cas de pluie
  • Cours en ligne sur ZOOM de Yoga pour sportifs dans le confort de ton foyer! Sur la plateforme Zoom, il est possible de suivre le cours en direct et de recevoir les correctifs nécessaire en allumant ta caméra et de discuter avec le groupe! Le cours est ensuite disponible pour une période de 2 semaines pour reprise! Juin 2020 Horaire: les lundis soir de 19h45 à 20h45 Date:  du 8 juin au 29 juin 2020 Coût avant le 8 juin : 35$+ tx Après le 8 juin: 40$ + tx
  • Promo !
    Yoga pour sportifs et préparation physique où l’on parlera de force, d’équilibre, de souplesse et de récupération Thème différents chaque semaine JUILLET-AOUT: 8-15-22-29 juillet et 5-12 aout Les mercredis soir à 18h30-19h30 Lieu: Domaine Maizeret EXTÉRIEUR On se donne rendez-vous devant le domaine principale 10-15  minutes avant. Stationnement gratuit disponible au 2000 Blv Montmorency Coût par cours:  15$ tx incluses sur place ou en ligne  
  • Atteignez vos objectifs en bougeant autrement Force - Équilibre - Souplesse - Récupération

    Le yoga compte aujourd'hui de nombreux adeptes et il gagne en popularité auprès des sportifs de tous niveaux. Pourquoi ? Parce qu'il sollicite l'ensemble des muscles du corps, ce qui en fait un entrainement complémentaire de premier choix.

    Maintien de la condition physique, renforcement musculaire, développement de la mobilité articulaire et de la souplesse, amélioration de l'équilibre et des performances, contrôle de la respiration, gestion du stress, prévention et réparation des blessures, ses bienfaits sont nombreux...

    Prix 27,95$ + tx + 10$ frais livraison * (résidants du Canada seulement) 20$ de frais livraison ajouté en Europe/USA Europe: livre disponible à la Maison du Québec à Paris ou sur commande au librairie@gallimardmontreal.com En lire plus...