Consultante pour entreprise active

Devenez une entreprise qui se démarque!

 

Vous êtes à la recherche d’une façon d’améliorer votre marque employeur et d’être un chef de file au Québec?

Vous êtes un entrepreneur qui cherche toujours à s’améliorer, un gestionnaire en ressources humaines à la fine pointe ou un conseiller en santé et sécurité au travail aguerri?

La santé et le bien-être de vos employés vous tiennent à cœur, mais vous ne savez plus quelles mesures mettre en place pour garder la motivation des troupes?

 

L’organisation du travail de votre entreprise a certainement subi d’importantes modifications en 2020. Aujourd’hui, la séance de yoga le lundi midi ou la salle d’entraînement que vous offrez sur place ne correspond peut-être plus nécessairement aux besoins du marché actuel avec le télétravail.

Pourquoi mettre en œuvre un tel programme?

  • Offrir un milieu de vie qui prône le bien-être et la bienveillance.
  • Améliorer la santé physique et psychologique de vos employés.
  • Soutenir vos employés dans l’acquisition et le maintien de saines habitudes de vie.
  • Favoriser la création de liens entre les membres de votre entreprise.
  • Devenir un employeur de choix qui se démarque par ses pratiques novatrices.
  • Augmenter la fidélité, la performance et la rétention du personnel.
  • Attirer de nouveaux employés.

Saviez-vous que l’activité physique et les techniques comme la méditation augmentent le bien-être de vos employés et, par conséquent, la productivité de votre entreprise? Voici une courte liste des bienfaits :

Augmente:

  • Endurance physique, force, coordination et souplesse
  • Système immunitaire
  • Qualité du sommeil
  • Gestion du stress
  • Motivation
  • Esprit d’équipe
  • Rendement et productivité

Diminue:

  • Risque de maladies chroniques (diabète, hypertension, ostéoporose, cholestérol élevé, maladies cardiaques…)
  • Dépression et anxiété
  • Blessures au travail
  • Taux d’absentéisme.

Et si je vous disais que je peux vous aider à concevoir un programme de sport, de santé et de bien-être personnalisé à votre entreprise afin de rechercher tous ces avantages sur la santé?

Un programme unique qui répond à vos besoins particuliers

Il faut impliquer la direction et le personnel dans le processus, afin que le programme réponde vraiment aux besoins du plus grand nombre d’employés possible.

Gardez vos talents et attirez les nouveaux candidats sont d’énormes bénéfices à retirer en collaborant avec moi, en plus d’avoir une nouvelle vision de la santé et du bien-être au travail.

  • Tous les programmes sont créés sur mesure. Ceux-ci peuvent comprendre plusieurs volets :
    • Activité physique : identifier les cours qui sauront garder les gens actifs et motivés c’est tout un défi! À l’intérieur ou à l’extérieur? Sur place, dans un gym ou en ligne? Un rabais sur des activités précises ou des cours au travail? Il existe une multitude d’options!
    • Organisation de défis sportifs : mettre en place des olympiades, participer à un défi de marche en montagne, de course ou à vélo? De courte ou longue durée? Quel type de défi fera vibrer vos employés?
    • Activités bien-être : il existe plus de 50 types de yoga, en passant par le Pilates et le taï-chi ou la méditation sans compter les services de massage sur chaise. Vos employés préfèrent des cours intenses ou qui visent la détente? Sur place ou en ligne, de courte ou longue durée? Les options sont si nombreuses!
    • Nutrition : suivi individuel, conférence, atelier de cuisine, service de plats préparés, manger sainement n’a jamais été aussi à la mode.
    • Prévention des blessures liées aux mouvements répétitifs, à la mauvaise posture et au mode de vie du télétravail.

Vous voulez créer un projet unique, rassembleur et novateur?

Je suis la personne qui vous aidera à le concrétiser avec un programme clés en main!

 

Pourquoi travailler avec moi?

Mes expériences enrichissantes

Mes compétences dans le domaine

Un réseau unique

Une créativité débordante

Un dynamisme contagieux

Comment ça fonctionne?

Je le sais, concevoir un programme de sport, santé et bien-être, ça peut sembler une énorme montagne à escalader, mais croyez-moi, c’est beaucoup plus simple que vous ne le croyez.

En réalité, il s’agit d’une démarche en 5 étapes.

Étape 1 : Une première rencontre (gratuite)

Le « one size fits all », très peu pour moi! Chaque entreprise est unique. C’est pourquoi je vous propose une première rencontre diagnostique afin de faire connaissance. Nous établirons ensemble le portrait actuel de la situation qui comprendra vos bons et moins bons coups en matière de sport, santé et bien-être au travail ainsi que vos attentes face à mon intervention.

Étape 2 : Forfait sur mesure

Afin de m’ajuster à la grosseur de votre entreprise et à vos besoins, je vous transmets un devis qui correspond à vos attentes. Une fois le devis accepté, c’est parti!

Forfait de base avec les étapes 2 à 4: 1995$ + tx *

*50 employés et moins

*Frais de déplacement supplémentaires à l’extérieur de la ville de Québec

 

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Étape 3 : Collecte d’information (sur place ou en ligne)

Un travail de terrain s’amorce afin de connaître les défis, les enjeux et les besoins du personnel et de l’entreprise. Je vais collecter l’information de différentes façons :

1- Sondage et questionnaire pour tous

2- Animation de 2 groupes de discussion (midi causerie 45 min)

3- Une rencontre individuelle (1h) avec les différents acteurs impliqués (conseiller en RH, comité santé, coach actuel, employés, gestionnaires, etc.). Notez que ces moyens varient en fonction de la taille de l’entreprise et sont disponibles en ligne au besoin. 

Étape 4 : Production d’un rapport

 Je vais rédiger un rapport présentant les résultats de la collecte d’informations, les propositions de programmes, les initiatives à envisager et les interventions proposées. Le rapport sera remis dans un délai raisonnable et le processus complété sur une période d’un à trois mois selon les cas.

 

Étape 5 : Mise en place du programme (frais supplémentaires)

Vous avez fait votre choix? Il est temps de passer à l’action. Je vous accompagne dans la mise en œuvre de votre programme. À mettre sur place un comité au besoin. À trouver les experts dont vous aurez besoin : entraîneur, nutritionniste, conférencier, etc. Un suivi sera fait pour s’assurer de la satisfaction et de l’assiduité des participants et apporter des changements, au besoin.

 

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Un peu plus sur moi…

 

Biologiste médicale de formation, je travaille depuis plus de 10 ans dans les milieux communautaire, scolaire et organisationnel. J’ai donné des milliers de cours variés : yoga (détente, pour tous et pour sportifs), entraînement de groupe, club de course, entraînement maman-bébé, etc.

Portfolio : https://mireillemasse.com/portfolio/

J’ai également donné des centaines de conférences en lien avec le bien-être, l’équilibre, la perte de poids, la saine alimentation et la gestion du stress.

Auteure du best-seller Yoga pour sportifs et du livre Méditation sportive, j’ai aussi contribué au livre Marcher au bon rythme, de Jean-Yves Cloutier.

Ma mission, c’est d’aider le plus grand nombre possible de personnes à améliorer leur bien-être physique et mental par l’entremise du yoga, de l’activité physique et des saines habitudes de vie.

 

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