Monte sur le podium de ta réussite sportive!

JE M’INSCRIS

Malgré le déconfinement et le beau temps, tu cherches encore ta motivation dans le fond des bois?

Tu veux reprendre le focus et regarder vers l’avenir avec confiance?

Ce programme unique te permettra d’acquérir une assiduité dans ta pratique du yoga!

Rejoins mon camp d’entrainement virtuel en cette belle saison estivale pour bouger et penser autrement, puis apporte des changements durables dans ton mode de vie!

Es-tu prêt à réussir tes objectifs sportifs en 2021 confiant et dans le plaisir?

Les changements que nous avons subis depuis plus de 18 mois apportent une profonde remise en question face à la pratique de ton sport?

Rejoins mon camp d’entrainement en cette belle saison estivale pour bouger et penser autrement, puis apporte des changements durables dans ton mode de vie!

En plus d’être prêt pour la reprise des évènements sportifs!!!

Par l’entremise du yoga pour sportifs et de la méditation sportive, on va faire un tour d’horizon pour ramener la motivation dans ta vie active et t’aider à mieux te connaître.

Ce programme unique te permettra d’acquérir une assiduité dans ta pratique du yoga pour sportifs tout en étant une discipline complémentaire unique pour ta vie active, peu importe ton niveau d’entraînement!

Voici les thèmes qui seront mis de l’avant :

FORCE : physique et mentale

ÉQUILIBRE : sur ses pieds comme dans la vie

SOUPLESSE : physique (mobilité) et de l’esprit

RÉCUPÉRATION : physique et mentale

NUTRITION: le jeûne est-ce un outil important? comment et pourquoi? Avec Anik La parfaite!

COACHING: Le coach répond à vos questions! Avec nul autre que Jean-Yves Cloutier, auteur et entraineur avec 40 ans d’expériences!

PSYCHOLOGIE SPORTIVE: Atelier sur la motivation! Avec Jean-Michel Pelletier, psychologue sportif!

PRÉPARATION MENTALE: Vivez une expérience unique avec Isabelle Grégoire, préparatrice mentale!

Et n’oublie pas mon dicton! «5 minutes de yoga par jour éloignent le physio pour toujours!»

Psitt! AUCUNE expérience en yoga requise

Sourire obligatoire!

Une bonne préparation permet de se rendre au bout de ses ambitions!

Pour qui ?

  1. Pour tous les sportifs de type récréatifs, hyperactifs ou compétitifs.
  2. Pour ceux qui aiment bouger dans le plaisir et qui sont déterminés à changer.
  3. Pour l’hyperactif qui a perdu le focus!
  4. Pour le compétitif qui veut atteindre un grand objectif!
  5. Pour le jeune sportif qui a besoin d’être plus à l’écoute!

Bref, ce programme est pour toi pour :

  • En finir avec la gestion des blessures
  • Optimiser ta préparation physique et mentale quotidiennement
  • Terminer tes prochains évènements sportifs avec brio et dans le plaisir
  • Vivre en équilibre ta vie active dans le respect des autres sphères de ta vie
  • Apprivoiser l’autocompassion et le respect de tes limites
  • Retrouver ta motivation

Un camp d’entrainement dans lequel tu peux compter sur moi chaque semaine et en collaboration avec des experts invités sur des sujets directement reliés à l’entrainement.

Ma proposition comprend :

  • Programme de 6 semaines (du 28 juin au 2 aout)
  • Conférence/Ateliers sur les thèmes clés et selon les sports d’été des participants, séance de yoga ou de méditation sportive, en groupe les lundis (horaire à déterminé)
  • 2 cours de  30 minutes en yoga pour sportifs proposés chaque semaine selon les 4 thèmes
  • Accès à un groupe privé de discussion sur FB sans jugement et sans compétition
  • Facebook live dans le groupe privé sur des sujets exclusifs, des courtes séquences de 5 minutes et Q@R chaque semaine
  • Rabais de 30$ pour accompagnement privé supplémentaire durant le camp d’entraînement

Programme de formation avec un investissement de : 399$ + tx

* Les ateliers et les cours restent disponibles en rediffusion si l’horaire ne convient pas.

Voici quelques témoignages !!!

Novembre est vraiment mon mois Yoga! En plus de mes salutations au soleil, je refais toujours chaque cours du mercredi une deuxième fois. Je me sens vraiment bien en faisant du yoga.

Martine

Merci beaucoup Mireille pour ce beau défi! Je poursuis mon 5 minutes de yoga par jour avec bonheur !

Manon
Je veux te remercier pour le bonus que tu as envoyé hier.  C’est très gentil de ta part.
De mon côté, mon entraînement va bien.  Je n’ai pas trop mal à mon talon d’achille étant donné que je suis tes bons conseils. :o)
Louise

L’approche unique de Mireille a changé ma vie! J’ai fait le défi des respirations pour me rendre compte que je respirais à l’envers! Cette prise de conscience m’a permis d’apporter des changements dans ma façon se respirer rapidement. De plus, avec la lecture du livre sur la méditation sportive, j’ai remis mon corps en action pour bouger dans le plaisir chaque jour!

Anik
Prends rendez-vous ici avec moi pour en discuter!

Camp d’entrainement YPS

Juillet 2021

Programme de formation avec un investissement de seulement: 399$ + tx

Mes collaborateurs invités:

Jean-Yves Cloutier

Entraineur, auteur de 4 livres et conférencier

Le coach répond à vos questions!

ANiK La Parfaite

J’accompagne des criNkés à obtenir des résultats. Coach certifiée INA| Formatrice | #Multipotentielle

On parlera avec Anik de jeûne!!!!

Jean-Michel Pelletier

Psychologue spécialisé pour les sportifs, méthode EMDR et préparation mentale

On parlera de motivation avec Jean-Michel!

Ateliers uniques!

Invités inspirants!

Effets de groupe immense!

L’INSCRIPTION, C’EST ICI !